Beim Einstieg ins Snowboarden steht eine der ersten Fragen im Raum: Goofy oder Regular Snowboarden? Die Wahl des richtigen Stance, also der Fußposition auf dem Snowboard, ist ein entscheidender Faktor, der dein Fahrgefühl maßgeblich beeinflusst. Goofy Snowboarden bedeutet, dass der rechte Fuß vorne steht, während beim Regular Snowboarden der linke Fuß die Führung übernimmt. Doch welcher Stance passt am besten zu dir? Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile, und die Entscheidung hängt oft von der natürlichen Körperhaltung und Präferenz ab.
Goofy oder Regular – Was bedeutet das beim Snowboarden?
Die Begriffe Goofy und Regular stammen ursprünglich aus dem Skateboarding und wurden im Snowboarden übernommen. Regular Snowboarden beschreibt die Position, bei der der linke Fuß vorne auf dem Board steht. Diese Haltung wird von der Mehrheit der Snowboarder bevorzugt und ist daher als “Standard” bekannt. Beim Goofy Snowboarden steht der rechte Fuß vorne. Rund 30 % der Snowboarder bevorzugen diese Variante.
Ob Goofy oder Regular die richtige Wahl für dich ist, hängt von deiner natürlichen Fußstellung ab. Du kannst ganz einfach testen, welcher Fuß vorne stehen sollte, indem du einen Schiebetest machst: Lasse dich auf einem glatten Boden leicht nach vorne schieben. Der Fuß, mit dem du dich automatisch stabilisierst, sollte auch vorne auf dem Snowboard stehen.
Die Bezeichnung Goofy stammt ursprünglich aus dem Surfsport und wurde nach der Disney-Figur Goofy benannt, die in einem alten Cartoon mit dem rechten Fuß vorne surfte.
Wie finde ich heraus, ob ich Goofy oder Regular bin?
Die Frage „Goofy oder Regular Snowboarden?“ ist für viele Anfänger verwirrend. Um herauszufinden, ob du eher in der Goofy Snowboarden-Position oder im Regular-Stance fahren solltest, gibt es verschiedene Methoden. Der Schiebetest, bei dem du auf einem glatten Boden anstößt und schaust, welcher Fuß als erster nach vorne geht, ist der einfachste Weg. Auch ein Sprung aus dem Stand gibt Aufschluss darüber, welcher Fuß natürlicherweise die Führung übernimmt.
Ein weiteres Indiz kann aus dem Alltag stammen: Wie steigst du beispielsweise auf ein Fahrrad auf oder welcher Fuß ist dominanter beim Treppensteigen? Diese kleinen Hinweise können dir dabei helfen, deinen optimalen Stance fürs Snowboarden zu finden, sei es Goofy oder Regular.
Unterschiede zwischen Goofy und Regular Snowboarden
Die Entscheidung, ob du Goofy oder Regular Snowboarden möchtest, bringt einige Unterschiede im Fahrverhalten mit sich. Beim Regular Snowboarden steht der linke Fuß vorne, was vielen Menschen aufgrund ihrer natürlichen Veranlagung leichter fällt. Diese Position gibt dir besonders auf geraden, präparierten Pisten eine gute Kontrolle und Balance. Auf der anderen Seite sorgt der Goofy Stance, bei dem der rechte Fuß vorne steht, oft für mehr Stabilität und Komfort bei steilen Abfahrten oder im Tiefschnee. Es ist wichtig zu verstehen, dass beide Stances ihre Stärken haben und du durch Übung beide Techniken beherrschen kannst.
Vor- und Nachteile von Goofy und Regular Snowboarden
Sowohl Goofy als auch Regular Snowboarden haben spezifische Vor- und Nachteile. Welche Stance zu dir passt, hängt von deiner persönlichen Präferenz und deinem Fahrstil ab.
Vorteile des Regular Snowboarden:
- Regular Snowboarden gilt als die häufigere Position und wird in den meisten Snowboardschulen als Standard gelehrt.
- Fahrer mit einem dominanten linken Fuß fühlen sich in der Regular-Position oft stabiler, insbesondere auf präparierten Pisten und beim Carven.
Vorteile des Goofy Snowboarden:
- Menschen, die im Alltag stärker auf den rechten Fuß setzen, haben oft mehr Kontrolle und Sicherheit beim Goofy Snowboarden.
- Besonders in schwierigem Gelände und im Tiefschnee fühlen sich viele Goofy Snowboarder wohler, da der dominante rechte Fuß mehr Kontrolle bietet.
Beide Positionen haben also ihre Berechtigung. Wenn du dir unsicher bist, hilft es, beide Stances auszuprobieren, bevor du dich entscheidest.
Kann man zwischen Goofy und Regular wechseln?
Ja, es ist möglich, zwischen Goofy und Regular Snowboarden zu wechseln. Fortgeschrittene Fahrer üben oft das Fahren in Switch, also in der umgekehrten Stance. Dies ist besonders nützlich für Freestyle-Snowboarder, die oft Tricks fahren, die in beide Richtungen durchgeführt werden. Das Erlernen von Switch erweitert dein Repertoire und gibt dir mehr Flexibilität auf der Piste oder im Park. Auch wenn es anfangs etwas ungewohnt sein mag, lohnt es sich, sowohl das Goofy– als auch das Regular Snowboarden zu beherrschen.
Duck Stance: Eine Alternative?
Der Duck Stance bietet eine interessante Alternative für Snowboarder, die zwischen Goofy und Regular variieren wollen. Beim Duck Stance sind beide Füße leicht nach außen gedreht, was das Fahren in beide Richtungen erleichtert. Für Snowboarder, die gerne in Switch fahren oder sich noch nicht sicher sind, welcher Stance für sie der beste ist, kann der Duck Stance eine flexible und komfortable Option sein. Dieser Stance ermöglicht es, auf natürliche Weise sowohl vorwärts als auch rückwärts zu fahren, ohne die Bindungsposition ändern zu müssen.
Fazit: Goofy oder Regular Snowboarden – Welcher Stance passt zu dir?
Die Entscheidung, ob du Goofy oder Regular Snowboarden solltest, hängt letztlich von deinem Körpergefühl und deiner dominanten Fußstellung ab. Tests wie der Schiebetest oder der Rutschtest helfen dir dabei, den passenden Stance zu finden. Egal, ob du dich für das Goofy Snowboarden oder das Regular Snowboarden entscheidest, beide Varianten bieten dir die Möglichkeit, deinen individuellen Fahrstil zu entwickeln und auf jeder Piste sicher unterwegs zu sein.
Welche Pros fahren Regular und welche Goofy?
Regular-Fahrer (Linker Fuß vorne)
- Shaun White – Einer der bekanntesten Snowboarder aller Zeiten, spezialisiert auf Halfpipe und Slopestyle.
- Mark McMorris – Kanadischer Slopestyle- und Big Air-Spezialist.
- Ayumu Hirano – Japanischer Halfpipe-Star und mehrfacher Olympiasieger.
- Jamie Anderson – Mehrfache Olympiasiegerin im Slopestyle und Big Air aus den USA.
- Scotty James – Australischer Halfpipe-Spezialist, der bei den X Games und Olympischen Spielen erfolgreich ist.
Goofy-Fahrer (Rechter Fuß vorne)
- Travis Rice – Bekannt für seine Freeride-Filme und Big Mountain Snowboarding.
- Torstein Horgmo – Norwegischer Slopestyle- und Big Air-Spezialist.
- Chloe Kim – Olympiasiegerin in der Halfpipe aus den USA.
- Gigi Rüf – Österreichischer Freeride-Star und Big Mountain Fahrer.
- Danny Davis – US-amerikanischer Halfpipe-Profi, bekannt für seinen einzigartigen Style.
